Cinturon ruso

Incluye extensor y mosqueton

No se cobre carga la espalda ya que no se utiliza peso

Se estimula el engrosamiento del tendón rotuliano

El trabajo predominante que se realiza es excéntrico, aportando todos los beneficios tanto en ganancia de fuerza, prevención y rehabilitación.

La hipertrofia es longitudinal con lo que incide más sobre el componente elástico del músculo

Se han hecho estudios que comparan la actividad muscular del cuádriceps en el ejercicio de la sentadilla y en el del tirante musculador y se han sacado algunas equivalencias. Si realizamos sentadillas con el tirante musculador sin ningún tipo de sobrecarga en nuestros hombros, estamos realizando la misma intensidad que sentadillas al 50% de nuestro 1RM 

$760

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